
Urządzenia i Akcesoria
Apfel-Cranberry-Kompott mit Bulgur
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
6 Portionen
Składniki
Kompott
-
Äpfel geschält, geviertelt, entkernt (250 g)2
-
Wasser100 g
-
getrocknete Cranberrys200 g
-
brauner Zucker40 g
Bulgur
-
Milch500 g
-
Bulgur150 g
-
Vanillezucker, selbst gemacht1 EL
-
brauner Zucker zum Bestreuen3 EL
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
322 kcal /
1348 kJ
Białko
5 g
Tłuszcz
3 g
Węglowodany
66 g
Błonnik
4.4 g