Ketchup
TM6 TM5

Ketchup

4.6 ( 337 ocen )

Składniki

  • 250 g rote Zwiebeln halbiert
  • 100 g rote Paprika in Stücken
  • 20 g Olivenöl
  • 20 g Apfelessig
  • 50 g brauner Zucker
  • 130 g Tomatenmark
  • 400 g geschälte Tomaten, aus der Dose
  • 1 TL Salz
  • 2 TL Paprika edelsüß
  • 1 - 2 Msp. Cayenne-Pfeffer nach Geschmack
  • ¼ TL Nelkenpulver
  • ¼ TL Piment, gemahlen
  • 1 Prise Zimt (opcjonalnie)
  • 2 - 3 Prisen Muskat (opcjonalnie)
  • 1 Lorbeerblatt, getrocknet (opcjonalnie)

Wartości odżywcze
na 1 Schraubglas
Kalorie
196 kcal / 819 kJ
Białko
3 g
Tłuszcz
7 g
Węglowodany
26 g
Błonnik
4.5 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy