Kikkererwten flatbread met curry groenten dip

Kikkererwten flatbread met curry groenten dip

2.0 1 ocena

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 porties

Składniki

Kikkererwten flatbread

kikkererwten gedroogd
280 g
water
200 g
olijfolie plus extra om in te vetten
50 g
zout
½ tl
bakpoeder
1 tl
sesamzaad
1 el

Curry groenten dip

olijfolie
30 g
korianderzaad
½ tl
komijnzaad
½ tl
currypoeder
1 tl
knoflookpoeder
1 tl
aubergine in blokjes (1 cm)
100 g
courgette in blokjes (1 cm)
100 g
gehakte tomaten, uit blik
80 g
zout
½ tl
verse korianderbladeren grof gehakt
1 el

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 15 g

Kalorie 2011 kJ / 480 kcal

Tłuszcz 29 g

Błonnik 12.3 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Heerlijke flatbreads 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Vegetarische bonenburger

1 godz. 20 min

Speltbrood

1 godz. 45 min

Venkel en karwij-rogge crackers met humus

Brak ocen

Linzen, champignons en notenpasteitjes

Brak ocen

Zoetzure dhal

Brak ocen

Zwarte rijstpizza met courgetteroom, gebakken garnalen en kwark

Brak ocen

Volkoren pizza met aspergeroom, mascarpone en gerookte zalm

4 godz.

Linzenbrood

1 godz. 55 min

Quinoakoekjes

1 godz.

Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)

20 min

Rijstcake met zoete azukiboonpasta

Brak ocen

Amandelmelk

10 min