Urządzenia i Akcesoria
Kikkererwten flatbread met curry groenten dip
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 porties
Składniki
Kikkererwten flatbread
-
kikkererwten gedroogd280 g
-
water200 g
-
olijfolie plus extra om in te vetten50 g
-
zout½ tl
-
bakpoeder1 tl
-
sesamzaad1 el
Curry groenten dip
-
olijfolie30 g
-
korianderzaad½ tl
-
komijnzaad½ tl
-
currypoeder1 tl
-
knoflookpoeder1 tl
-
aubergine in blokjes (1 cm)100 g
-
courgette in blokjes (1 cm)100 g
-
gehakte tomaten, uit blik80 g
-
zout½ tl
-
verse korianderbladeren grof gehakt1 el
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Białko
15 g
Kalorie
2011 kJ /
480 kcal
Tłuszcz
29 g
Błonnik
12.3 g
Węglowodany
35 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Heerlijke flatbreads
10 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Flatbread met peer en geitenkaas
3 godz.
Multi-inzetbaar | Char siu met stokbrood / met rijst / met noedelsoep
10 godz.
Roerbak met aubergines en kofu
Brak ocen
Sangria
10 min
Volkoren pitabrood
Brak ocen
Gefermenteerde rode uien
96 godz.
Falafel met rode bieten hummus
20 min
Manakeesh, Libanese gekruide flatbread
3 godz. 20 min
Garnaal en zoete aardappel beignets
55 min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40 min
Hummus van rode biet
10 min
Wortelsalade met sesamcrackers
1 godz.