Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
10 - 12
ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
lub 8 - 10 ramitas de menta fresca (hojas y parte del tallo) - 150 g de cebolleta en cuartos
- 250 g de yogur griego
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- ½ cucharadita de comino molido
- ½ cucharadita de garam masala (ver receta básica)
- 1 cucharadita de sal
- Wartości odżywcze
- na 400 g
- Kalorie
- 1657 kJ / 394 kcal
- Białko
- 19.9 g
- Węglowodany
- 24 g
- Tłuszcz
- 25.5 g
- Błonnik
- 2.7 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cuscús especiado de verduras
30 Min
Curry de garbanzos rogan josh - India
25 min.
Kofta de carne con salsa de yogur (yogurtlu Köfte)
35 Min
Arroz kashmiri - India
30 Min
Currywurst (salchichas con salsa agridulce alemana)
25 min.
Fritos de cebolla (Bhaji) - India
30 Min
Cuscús marroquí
1h
Pakora de berenjena con salsa de yogur
1h
Pasta de curry rogan josh - Subcontinente indio
10 min
Pan naan con hummus (HESTAN CUE)
1 Std. 40 Min
Falafel con ensalada y salsa tahini
9h
Naan indio
1 Std. 40 Min