Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g di zucchero di canna grezzo
- 350 g di more
- 1 cucchiaio di semi di chia
- 120 g di cubetti di ghiaccio
- 150 g di bevanda a base di mandorle non zuccherata
- 120 g di yogurt di soia non zuccherato
- 1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 602.5 kJ / 144 kcal
- Białko
- 4.4 g
- Węglowodany
- 22.1 g
- Tłuszcz
- 4.2 g
- Błonnik
- 1.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie allo yogurt e frutta
15 min
Frullato di frutta
10 min
Frullato di mirtilli e muesli
10 min
Smoothie alle fragole e mele
15 min
Frappè pesca, té verde e menta
10 min
Frullato di melone e ananas
10 min
Festa d'estate
10 min
Frappé all'albicocca
15 min
Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
10 min
Frappè al caffè
10 min
Frappè mango e uva
15 min
Frappè fragole e banana
10 min