Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç

Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç

4.4 5 ocen

Przygotowanie 35 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porsiyon

Składniki

Somon, havuç ve taze fasulye

toz acı kırmızı biber
½ - 1 tk
tuz
1 tk
toz muskat
1 tutam
toz beyaz biber
2 tutam
derisiz, kılçıksız somon fileto (her biri 150-180 g, 4 cm kalınlığında)
4
havuç dilimlenmiş (yakl. 2 mm)
200 g
taze fasulye ayıklanmış, gerekirse ikiye bölünmüş
250 g

Mango sosu

olgun mango soyulmuş, parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
250 g
brendi
50 g
köri tozu
1 tk
su
300 g
krema
100 g
yoğurt
120 g
tuz
1 tutam
toz beyaz biber
1 tutam
maydanoz yaprağı, taze (opcjonalnie) süslemek için
1 dal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Białko 37 g

Kalorie 2144 kJ / 513 kcal

Tłuszcz 28 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Her Katında Ayrı Lezzet 72 Przepisy
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Kremalı Mantar Soslu Patatesli Somon

50 min

Asya Usulü Salata Sosu

Brak ocen

Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası

Brak ocen

Coleslaw Thermomix® Kesme Aparatı ile

10 min

7 Sebzeli Taneli Çorba

40 min

Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk

45 min

Kırmızı Şaraplı Armut

3 godz. 20 min

Limonlu Sabayon Soslu Kuşkonmaz, Parmesanlı Pirinç Pilavı

1 godz.

Domates Çorbası, Ispanaklı Rulo Omlet ve Buharda Sebze

1 godz. 5 min

Beyaz Şaraplı Mantar Soslu Köfteler

35 min

Limonlu ve Taze Otlu Somon Burger, Parmesanlı Kabak İle

30 min

Patates Salatalı Çipura, Çikolatalı Kek

50 min