Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç

Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç

4.4 5 rating

Przygotowanie 35 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porsiyon

Składniki

Somon, havuç ve taze fasulye

toz acı kırmızı biber
½ - 1 tk
tuz
1 tk
toz muskat
1 tutam
toz beyaz biber
2 tutam
derisiz, kılçıksız somon fileto (her biri 150-180 g, 4 cm kalınlığında)
4
havuç dilimlenmiş (yakl. 2 mm)
200 g
taze fasulye ayıklanmış, gerekirse ikiye bölünmüş
250 g

Mango sosu

olgun mango soyulmuş, parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
250 g
brendi
50 g
köri tozu
1 tk
su
300 g
krema
100 g
yoğurt
120 g
tuz
1 tutam
toz beyaz biber
1 tutam
maydanoz yaprağı, taze (opcjonalnie) süslemek için
1 dal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Białko 37 g

Kalorie 2144 kJ / 513 kcal

Tłuszcz 28 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Her Katında Ayrı Lezzet 72 Przepisy
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Fındık, Armut ve Rokfor Peynirli Salata

Fındık, Armut ve Rokfor Peynirli Salata

Brak ocen

Ballı Glaze Havuç (vakumda pişirme)

Ballı Glaze Havuç (vakumda pişirme)

1 godz. 10 min

Buharda pişmiş balık filetoları

Buharda pişmiş balık filetoları

25 min

Zencefilli Bezelye Çorbası

Zencefilli Bezelye Çorbası

45 min

Bloody Mary

Bloody Mary

15 min

Somon Tartar

Somon Tartar

10 min

Limonlu Sabayon Soslu Kuşkonmaz, Parmesanlı Pirinç Pilavı

Limonlu Sabayon Soslu Kuşkonmaz, Parmesanlı Pirinç Pilavı

1 godz.

Sicilya Usulü Jumbo Karides Salatası

Sicilya Usulü Jumbo Karides Salatası

40 min

Somon ve Rezeneli Risotto

Somon ve Rezeneli Risotto

25 min

Spagetti Carbonara

Spagetti Carbonara

40 min

Alfredo Sos

Alfredo Sos

35 min

Mantar Soslu Darılı Lahana Sarması

Mantar Soslu Darılı Lahana Sarması

1 godz. 40 min