Urządzenia i Akcesoria
Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 50 min
4 porsiyon
Składniki
-
zencefil, taze kök soyulmuş ve dilimlenmiş (0.2 cm)20 g
-
50 g beyaz şarapsake50 g
-
şeker40 g
-
soya sosu120 g
-
20 g taze soğan, parçalara bölünmüşpırasa (opcjonalnie) parçalara bölünmüş20 g
-
somon fileto, derisiz, kılçıksız her biri yakl. 200 g4
-
mısır nişastası¾ tk
-
su400 g
-
havuç 0.5-1 cm kalınlığında ince şeritler halinde, yakl. 7-8 cm uzunluğunda kesilmiş100 g
-
kaliforniya biberi 0.5-1 cm kalınlığında ince şeritler halinde, yakl. 7-8 cm uzunluğunda kesilmiş100 g
-
kabak 0.5-1 cm kalınlığında ince şeritler halinde, yakl. 7-8 cm uzunluğunda kesilmiş200 g
-
susam yağı (opcjonalnie)¼ - ½ tk
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porsiyon
Białko
40.7 g
Kalorie
2259 kJ /
540 kcal
Tłuszcz
34.2 g
Błonnik
1.7 g
Węglowodany
18.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Baharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı
1h 25min
Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı
1h
Sarımsaklı Salata Sosu
5min
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30min
Baharat ve Ananaslı Salata Sosu
5min
Tavuklu Buddha Bowl
1h
Tatlı Ekşi Soslu Balık ve Pilav
1h 5min
Portakallı Zencefil Soslu Ördek Göğsü, Patates Püresi ve Börülce
1h 10min
Karidesli ve Sarımsak Soslu Pirinç Şehriyesi
1h 15min
Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura
1h
Yavaş Pişirilmiş Sebzeli Dana Yahni
3h 15min
Kore Usulü Kızarmış Tavuk
4h