Urządzenia i Akcesoria
Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 50 min
4 porsiyon
Składniki
-
zencefil, taze kök soyulmuş ve dilimlenmiş (0.2 cm)20 g
-
50 g beyaz şarapsake50 g
-
şeker40 g
-
soya sosu120 g
-
20 g taze soğan, parçalara bölünmüşpırasa (opcjonalnie) parçalara bölünmüş20 g
-
somon fileto, derisiz, kılçıksız her biri yakl. 200 g4
-
mısır nişastası¾ tk
-
su400 g
-
havuç 0.5-1 cm kalınlığında ince şeritler halinde, yakl. 7-8 cm uzunluğunda kesilmiş100 g
-
kaliforniya biberi 0.5-1 cm kalınlığında ince şeritler halinde, yakl. 7-8 cm uzunluğunda kesilmiş100 g
-
kabak 0.5-1 cm kalınlığında ince şeritler halinde, yakl. 7-8 cm uzunluğunda kesilmiş200 g
-
susam yağı (opcjonalnie)¼ - ½ tk
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porsiyon
Białko
40.7 g
Kalorie
2259 kJ /
540 kcal
Tłuszcz
34.2 g
Błonnik
1.7 g
Węglowodany
18.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Sebzeli ve Füme Somonlu Yumurta Muffinleri
40 min
Vişneli Clafoutis
50 min
Teriyaki Sos (sarımsak ve zencefilli)
15 min
Vegan Çedar Peyniri
3 godz. 10 min
Somon Tartar
10 min
Vişne Sos Eşliğinde Ortası Çikolatalı Ekmek
1 godz. 30 min
İrlanda Kremalı ve Antep Fıstıklı Çikolata
4 godz. 25 min
Bearnez Sos
15 min
Somon ve Rezeneli Risotto
25 min
Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle
35 min
Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)
1 godz. 40 min
Vegan Vişneli Cheesecake
8 godz.