Urządzenia i Akcesoria
Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 50 min
4 porsiyon
Składniki
-
zencefil, taze kök soyulmuş ve dilimlenmiş (0.2 cm)20 g
-
50 g beyaz şarapsake50 g
-
şeker40 g
-
soya sosu120 g
-
20 g taze soğan, parçalara bölünmüşpırasa (opcjonalnie) parçalara bölünmüş20 g
-
somon fileto, derisiz, kılçıksız her biri yakl. 200 g4
-
mısır nişastası¾ tk
-
su400 g
-
havuç 0.5-1 cm kalınlığında ince şeritler halinde, yakl. 7-8 cm uzunluğunda kesilmiş100 g
-
kaliforniya biberi 0.5-1 cm kalınlığında ince şeritler halinde, yakl. 7-8 cm uzunluğunda kesilmiş100 g
-
kabak 0.5-1 cm kalınlığında ince şeritler halinde, yakl. 7-8 cm uzunluğunda kesilmiş200 g
-
susam yağı (opcjonalnie)¼ - ½ tk
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porsiyon
Białko
40.7 g
Kalorie
2259 kJ /
540 kcal
Tłuszcz
34.2 g
Błonnik
1.7 g
Węglowodany
18.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta
1 godz.
Taze Otlu Kuzu, Bezelye Püresi ve Kuşkonmaz
50 min
Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre
50 min
Avokadolu Enginar
3 godz. 45 min
Dana Stroganoff
1 godz.
Somon Tartar
10 min
Yoğurt Soslu Keçi Peynirli Flan ve Pırasa
Brak ocen
Tavuklu ve Pestolu Tagliatelle
1 godz. 5 min
Somon ve Rezeneli Risotto
25 min
Wellington Usulü Bonfile ve Kırmızı Şarap Sosu
Brak ocen
Patates Püresi
40 min
Kore Usulü Kızarmış Tavuk
4 godz.