Wersje kompatybilne
Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Dip ze sušených rajčat
- 100 gramů sušených rajčat, v oleji, scezených
- 1 stroužek česneku
- 10 - 15 gramů lístků bazalky
- 500 gramů sýru ricotta
- 1 špetka mletého černého pepře
- ½ - 1 čajová lžička soli
Bezlepkové jáhlové vafle
- 250 gramů jáhel
- 70 gramů kukuřičného škrobu
- 1 čajová lžička jedlé sody
- 2 čajové lžičky citrónové šťávy
- 5 vajec
- 70 gramů řepkového oleje, plus na pečení
- 80 gramů mléka
- 1 čajová lžička cukru
- ½ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička provensálského koření (opcjonalnie)
- řepkový olej
- 100 gramů rukoly
- Wartości odżywcze
- na 1 kus
- Kalorie
- 1132 kJ / 270 kcal
- Białko
- 9.3 g
- Węglowodany
- 23.3 g
- Tłuszcz
- 16 g
- Błonnik
- 1.4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Dort k 10. výročí Cookidoo
2 Std.
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min
Jáhlovo-maková kaše
20min
Lněné bezlepkové pečivo
1h
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1 Std. 35 Min
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1h 20min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Domácí želatinky
24 godz. 30 min
Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)
4 godz.
Mandlové mléko
6 Std. 10 Min
Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)
1h 45min
Univerzální bezlepkové těsto
35 Min