Puré de legumes com carne

Puré de legumes com carne

4.1 11 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

1 dose

Składniki

batata
50 g
abóbora
50 g
feijão-verde
50 g
carne de vitela ou borrego
30 g
30 g carne de frango, s/ osso e s/ pele, ou borrego
água
200 g
sal
1 pitada de
Azeite q.b. p/ envolver

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 186.7 mg

Białko 8.5 g

Kalorie 417.1 kJ / 99.7 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 15.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas salgadas 35 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Papa de fruta com iogurte

10 min

Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão

1 godz. 10 min

Lulas recheadas

1 godz. 15 min

Frango a vapor com arroz de ervilhas

50 min

Lasanha de atum e espinafres

1 godz. 15 min

Arroz de pato com cogumelos e bacon

1 godz. 30 min

Empadão de arroz

1 godz. 20 min

Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno

1 godz. 35 min

Esparguete à portuguesa

45 min

Linguini com camarão e cogumelos

40 min

Bifinhos de frango recheados com queijo e espinafres

50 min

3 purés de carne - introdução do peru, da couve-flor e dos brócolos

45 min