Pane ai semi misti

Pane ai semi misti

3.3 3 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 5 godz. 20 min

15 fette

Składniki

150 g di fiocchi di avena
140 g semi di girasole
90 g semi di lino
90 g di nocciole
2 cucchiaini di semi di chia
4 cucchiaini di psillio
1 cucchiaino di sale
300 g di acqua
1 - 1 ½ cucchiaio di sciroppo di acero
3 cucchiaini di olio di cocco

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 fetta

Białko 6 g

Kalorie 751 kJ / 179 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Una carica di energia 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Pan brioche integrale

Pan brioche integrale

21 godz. 45 min

Biscotti ai semi di papavero e lamponi

Biscotti ai semi di papavero e lamponi

45 min

Cracker ai semi di canapa e crauti

Cracker ai semi di canapa e crauti

1 godz.

Pani alla segale

Pani alla segale

2 godz. 40 min

Pane di segale

Pane di segale

3 godz. 20 min

Pane integrale con muesli

Pane integrale con muesli

4 godz.

Roggenbrot (pane austriaco)

Roggenbrot (pane austriaco)

3 godz. 30 min

Biscotti di avena

Biscotti di avena

30 min

Biscotti ai semi

Biscotti ai semi

30 min

Pane di avena con semi di zucca

Pane di avena con semi di zucca

3 godz. 50 min

Pane di grano saraceno

Pane di grano saraceno

2 godz. 35 min

Pane ai cereali con i semi

Pane ai cereali con i semi

3 godz. 10 min