Urządzenia i Akcesoria
Avokadolu Ispanaklı Smoothie
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 bardak
Składniki
-
avokado çekirdeksiz, parçalara bölünmüş250 g
-
60 g ıspanak yaprağı, dondurulmuşıspanak yaprağı küçük parçalara bölünmüş60 g
-
çiğ badem30 g
-
yoğurt80 g
-
300 g soya sütüvanilyalı soya sütü300 g
-
su soğuk, damak tadına göre350 - 400 g
-
bal damak tadına göre2 - 3 yk
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 bardak
Białko
7 g
Kalorie
1224 kJ /
292 kcal
Tłuszcz
21 g
Błonnik
5.5 g
Węglowodany
16 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Kivili ve Zencefilli Smoothie
10 min
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10 min
Kırmızı Orman Meyveli Smoothie
10 min
Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie
5 min
Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie
15 min
Domates Soslu, Sebzeli, Bulgurlu Köfte
50 min
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10 min
Yaban Mersinli Kuruyemişli Hurma Topu
20 min
Elmalı Kivili Smoothie
10 min
Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie
15 min
Pancarlı Smoothie
5 min
Portakallı Pancarlı Smoothie
15 min