Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g de pan duro integral (en trozos)
- 200 g de agua
- 450 - 500 g de ramilletes de coliflor
- 100 g de pan duro (en trozos)
- 1 diente de ajo
- 2 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 60 g de queso manchego
- 60 g de mozzarella rallada
- 1 cucharadita de sal
- 2 huevos
- 300 g de aceite para freír
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 324 kJ / 78 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 4.3 g
- Tłuszcz
- 5.4 g
- Błonnik
- 1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Hamburguesas de coliflor y queso
30min
Pasteles de brócoli y beicon
45min
Tortitas de guisantes con queso feta
20min
Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (HESTAN CUE)
40min
Chips de calabacín al parmesano
40min
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1h
Nuggets de pavo y yogur
40min
Panisses (bastones de garbanzos)
1 Std. 30 Min
Nuggets de coliflor
30min
Caramelos de verdura y queso
1h
Buñuelos de calabacín, queso feta y menta
40min
Empanadillas de berenjena y calabacín con queso
1h 40min