Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g de piña troceada en conserva escurrida
- 150 g de plátano maduro
- 150 g de naranja (sin nada de parte blanca ni pepitas)
- 100 g de leche de almendras
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 719 kJ / 172 kcal
- Białko
- 2.57 g
- Węglowodany
- 36.17 g
- Tłuszcz
- 1.68 g
- Błonnik
- 3.55 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Batido de frutas con avena
5 Min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10min
Batido con proteínas
5 Min
Smoothie de melón, melocotón y uvas
10min
Smoothie de plátano y arándanos
5 Min
Batido de mango, naranja y piña
5 Min
Batido de piña, mango y ciruela
5 Min
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5 Min
Smoothie bowl de melón y melocotón
5 Min
Smoothie de melón y kiwi
5 Min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 Min
Smoothie de sandía, avellana y hierbabuena
10min