Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 rebanadas de pan de molde (blanco o integral)
- 80 g de cebolla en trozos
- 80 g de calabacín con piel, en trozos
- 80 g de pimiento rojo en trozos
-
80
g de jamón cocido, en trozos
lub 80 g de dados de beicon - 4 huevos
- 100 g de queso cheddar rallado
- 100 g de mozzarella rallada
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
-
1
cucharada de cebollino fresco picado
lub 1 cucharada de perejil fresco picado
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1428.2 kJ / 341.8 kcal
- Białko
- 25.3 g
- Węglowodany
- 13.9 g
- Tłuszcz
- 20.5 g
- Błonnik
- 1.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Pasteles de brócoli y beicon
45min
Calabacines rellenos de pavo
40min
Huevos con calabacín, jamón y queso
15 Min
Quiche de atún en conserva con aceitunas verdes
45min
Frittata de pollo
35min
Quiche de calabacín con jamón york
1h
Tallarines con calabaza
1sa 10 dk
Pastel de tortillas
1h 15min
Huevos a la florentina
40min
Patatas y verduras gratinadas
40min
Quiche de tomate y atún
30min
Empanadillas de berenjena y calabacín con queso
1h 40min