![Cranberry-Kokos-Knäckebrote Cranberry-Kokos-Knäckebrote](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/70235a4e-e627-470c-beae-022d7d874ac7/Derivates/e102b779-c0b2-4e1e-8b75-fad859d1fcc4.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g Cranberrys, getrocknet
- 270 g Wasser
- 120 g Weizen-Vollkornmehl (siehe Tipp)
- 1 TL Salz (ca. 5 g)
- 40 g Leinsamen
- 30 g Sonnenblumenkerne
- 20 g Kokosraspeln
- 20 g Sonnenblumenöl
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 347 kJ / 83 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Błonnik
- 2.2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Müslihappen
1 Std.
Tomaten-Käse-Knäckebrot
1 godz. 30 min
Karotten-Walnuss-Brot
2 godz.
Früchte-Knäckebrot
2 godz.
Dinkel-Cracker
1h 40min
Frühstücks-Früchte-Brot
2 godz.
Karotten-Walnuss-Brot
2 godz.
Nuss-Samen-Brot
5h 15min
Bürgermeisterbrot (Dinkel-Buchweizen-Brot)
1 godz. 30 min
Skyr-Möhren-Brötchen
40 Min
Buttermilch-Walnuss-Brötchen
1ωρ. 15 λεπτ.
Dinkel-Vollkornbrötchen
35 Min