Urządzenia i Akcesoria
Speck-Bohnen-Nudeln
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 Portionen
Składniki
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Knoblauchzehe1
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Zwiebel (ca. 60 g), halbiert1
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Schinkenspeckwürfel150 g
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200 g grüne Bohnen, TK, aufgetaut, abgetropftgrüne Bohnen in Stücken (2-3 cm),200 g
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Champignons geviertelt150 g
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Cherry-Tomaten200 g
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Wasser350 g
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Sahne200 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Nudeln (z. B. Farfalle von Buitoni)200 g
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Bohnenkraut, getrocknet½ TL
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Salz½ TL
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Pfeffer½ TL
-
Basilikum zum Bestreuen
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
19 g
Kalorie
1810 kJ /
432 kcal
Tłuszcz
20 g
Błonnik
5.2 g
Węglowodany
42 g
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