Speck-Bohnen-Nudeln

Name: Speck-Bohnen-Nudeln
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 1 Knoblauchzehe; 1 Zwiebel; 150 g Schinkenspeckwürfel; 200 g grüne Bohnen; 150 g Champignons; 200 g Cherry-Tomaten; 350 g Wasser; 200 g Sahne; 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht; 200 g Nudeln; ½ TL Bohnenkraut, getrocknet; ½ TL Salz; ½ TL Pfeffer; Basilikum

4.4 ( 373 oceny )

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Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 15 min

Czas całkowity 35 min

Liczba porcji 4 Portionen

Składniki

1 Knoblauchzehe
1 Zwiebel (ca. 60 g), halbiert
150 g Schinkenspeckwürfel
200 g grüne Bohnen in Stücken (2-3 cm),
lub 200 g grüne Bohnen, TK aufgetaut, abgetropft
150 g Champignons geviertelt
200 g Cherry-Tomaten
350 g Wasser
200 g Sahne
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
lub 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
200 g Nudeln (z. B. Farfalle von Buitoni)
½ TL Bohnenkraut, getrocknet
½ TL Salz
½ TL Pfeffer
Basilikum zum Bestreuen

Wartości odżywcze: na 1 Portion
Kalorie: 432 kcal / 1810 kJ
Białko: 19 g
Tłuszcz: 20 g
Węglowodany: 42 g
Błonnik: 5.2 g