Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Massa
- 100 g natas de soja
- 20 g azeite
- 30 g mel
- 1 laranja, só a raspa
- 1 limão, só a raspa
- 1 pitada de sal
- 200 g farinha integral
- Farinha q.b. p/ polvilhar
Recheio
- 250 g iogurte grego natural
- 30 g açúcar baunilhado
- 250 g fruta fresca variada cortada a gosto
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 502 kJ / 120 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 18 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Błonnik
- 2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pão-de-ló
55 Min
Bolo de maçã
1sa
Tarte de cereja e amêndoa
55 Min
Sapateiras gratinadas
40 dk
Cheesecake cozido de pêssego
4 godz.
Galette de morango
50 Min
Torta de chocolate e castanha
1 Std. 15 Min
Tarte de amêndoa, framboesa e pera
1sa
Pudim de laranja
5h
Papas de sarrabulho à moda de Braga
1 Std. 50 Min
Semifrio de bolacha
5h
Tarte de maçã para principiantes
45 Min