Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 150 g truskawek, świeżych
- 100 g napoju roślinnego, np. owsianego, migdałowego, schłodzonego
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 471.8 kJ / 112.8 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 26.6 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Błonnik
- 3.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5 Min
Smoothie malina-borówka-banan
15min
Smoothie jogurtowe z owocami
5 Min
Smoothie "Malinowy mocarz"
10 Min
Smoothie słoneczne
15min
Smoothie tropikalne
10 Min
Tropikalne smoothie z truskawkami
10 Min
Letni milkshake owocowy
10 Min
Milkshake pomarańczowo-bananowy
20 Min
Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym
10 Min
Smoothie z truskawkami
30 Min
Smoothie z truskawek, malin i borówek
5 Min