Speedy Bassara

Speedy Bassara

4.6 8 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

6 portions

Składniki

garlic cloves
3
olive oil , plus extra for drizzling
10 g
ground cumin , plus extra for sprinkling
¼ tsp
paprika , plus extra for sprinkling
¼ tsp
butter beans, tinned , rinsed, drained
500 g
vegetable stock
500 g
vegetable stock (opcjonalnie)
100 g
fine sea salt , or to taste
2 tsp
ground black pepper , to taste
lemon , juice only
1
spring onions , finely sliced
2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 523 kJ / 125 kcal

Białko 7 g

Węglowodany 18 g

Tłuszcz 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

POCKET FRIENDLY MEALS 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

POCKET FRIENDLY MEALS 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Pumpkin Soup, Seasonal Mushrooms and Truffle

Pumpkin Soup, Seasonal Mushrooms and Truffle

1 godz. 25 min

Orange and Pear Pavlova (TM5)

Orange and Pear Pavlova (TM5)

Brak ocen

Melon and Cucumber Sour (Mocktail)

Melon and Cucumber Sour (Mocktail)

10 min

Prawns with Tomato, Saffron and Anchovy Sauce

Prawns with Tomato, Saffron and Anchovy Sauce

35 min

Semolina pancakes (Beghrir)

Semolina pancakes (Beghrir)

1 godz.

Coconut Creamed Kale

Coconut Creamed Kale

20 min

Zesty avocado with crab

Zesty avocado with crab

10 min

Virgin Passion Fruit Mojito

Virgin Passion Fruit Mojito

10 min

Wintergreen Soup with Quinoa and Black Beans

Wintergreen Soup with Quinoa and Black Beans

1 godz.

Semolina pancakes (Beghrir)

Semolina pancakes (Beghrir)

1 godz.

Piernik (Polish honey cake)

Piernik (Polish honey cake)

2 godz. 50 min

Moroccan Zaalouk

Moroccan Zaalouk

1 godz. 5 min