Speedy Bassara

Speedy Bassara

4.1 11 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

6 portions

Składniki

garlic cloves
3
olive oil , plus extra for drizzling
10 g
ground cumin , plus extra for sprinkling
¼ tsp
paprika , plus extra for sprinkling
¼ tsp
butter beans, tinned , rinsed, drained
500 g
vegetable stock
500 g
vegetable stock (opcjonalnie)
100 g
fine sea salt , or to taste
2 tsp
ground black pepper , to taste
lemon , juice only
1
spring onions , finely sliced
2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 523 kJ / 125 kcal

Białko 7 g

Węglowodany 18 g

Tłuszcz 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

POCKET FRIENDLY MEALS 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

POCKET FRIENDLY MEALS 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Basic Black Beans

Brak ocen

Black Bean Houmous with Maize Chips

1 godz. 15 min

Gazpacho; Patatas Bravas with Aioli; Churros with Chocolate Coconut Ganache

2 godz. 20 min

Baba Ganoush

1 godz.

Aubergine dip (moutabal/baba ganoush)

1 godz. 10 min

Shrimp stuffed bell peppers

1 godz. 25 min

Falafel in square flatbread (r’gaif bread) with tahini sauce

1 godz. 25 min

Polenta

1 godz.

Lamb tagine with apricots and honey

1 godz. 30 min

Almond Briouats with Honey and Sesame Seeds

2 godz.

Broccoli and Stilton Soup

30 min

Moroccan Mint Tea

25 min