Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 garlic cloves
- 10 g olive oil, plus extra for drizzling
- ¼ tsp ground cumin, plus extra for sprinkling
- ¼ tsp paprika, plus extra for sprinkling
- 500 g butter beans, tinned, rinsed, drained
- 500 g vegetable stock
- 100 g vegetable stock (opcjonalnie)
- 2 tsp fine sea salt, or to taste
- ground black pepper, to taste
- 1 lemon, juice only
- 2 spring onions, finely sliced
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 523 kJ / 125 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 18 g
- Tłuszcz
- 3 g
Alternatywne przepisy
Danish Split Pea Soup
1h
Torta Pasqualina
1 Std. 50 Min
Mystery Soup
55min
Chickpea Stew with Vegetables
50min
Red lentil soup with cumin
55min
Yoghurt and cucumber salad
5 Min
Pearl Barley and White Bean Stew
1h
Creamy Moroccan bean soup
35min
Garlic and White Bean Stew
50min
Curried Carrot And Ginger Soup
50min
Greek Rice Pudding (Rizogalo)
1 Std. 10 Min
Red Lentil Soup
40min