Veggi-Bohnen-Burger

Veggi-Bohnen-Burger

4.0 172 oceny

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

10 Stück

Składniki

Haferflocken
50 g
Sonnenblumenkerne
30 g
Leinsamen
30 g
rote Zwiebel (ca. 40 g)
½
Knoblauchzehen halbiert
2
Paprika in Stücken
80 g
Karotten in Stücken
60 g
Kidneybohnen, aus der Dose oder vorgegart, abgetropft
500 g
Zimt, gemahlen nach Geschmack
½ - 1 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Koriander, gemahlen
1 TL
Cayennepfeffer
½ TL
Salz
2 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL
Paprikapulver, edelsüß
1 TL
Majoran, getrocknet
1 ½ TL
Gurke
½
Fleischparadeiser
1
Schnittlauch, frisch
¼ Bund
Sauerrahm
200 g
Tomatenmark
20 g
Worcestersauce
1 TL
Rapsöl zum Einfetten

Butterschmalz, zum Einfetten
Burger Buns (siehe Tipp)
10
grüner Salat
50 g
50 g Vogerlsalat

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Stück

Białko 15 g

Kalorie 1781 kJ / 425 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 10 g

Węglowodany 53 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

GRILLEN 10 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Rote-Bete-Burger

Rote-Bete-Burger

3 godz. 25 min

Falafel in Fladenbrot mit Tahin-Sauce

Falafel in Fladenbrot mit Tahin-Sauce

1 godz. 25 min

Bohnen-Feta-Burger

Bohnen-Feta-Burger

1 godz. 40 min

Tofu-Burger

Tofu-Burger

1 godz. 30 min

Quinoa-Burger mit gelbem Ketchup

Quinoa-Burger mit gelbem Ketchup

2 godz.

Falafel mit Tomatenrelish

Falafel mit Tomatenrelish

9 godz.

Kichererbsen-Patties

Kichererbsen-Patties

30 min

Vegane Käferbohnen-Burger

Vegane Käferbohnen-Burger

1 godz. 45 min

Black Bean Pattie

Black Bean Pattie

30 min

Couscous-Möhren-Patties

Couscous-Möhren-Patties

45 min

Falafel mit Gurkendip

Falafel mit Gurkendip

9 godz. 40 min

Bohnen-Burger (vegan)

Bohnen-Burger (vegan)

1 godz. 20 min