Mango-Kokos-Mousse

Mango-Kokos-Mousse

3.6 14 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 4 godz. 35 min

4 Portionen

Składniki

weiße Gelatine
2 Blätter
Kokosraspeln
40 g
Wasser zum Einweichen
Kokosmilch fettarm
150 g
Magerquark
350 g
Sahne zum Schlagen, 30-40 % Fett, kühlschrankkalt
200 g
Mango (ca. 500 g), reif, davon ⅔ in Stücken und ⅓ in Spalten
1
Limette Bio, Schale abgerieben und Saft ausgepresst (10 g)
1

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 14 g

Kalorie 1090 kJ / 260 kcal

Tłuszcz 15 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ESSEN & TRINKEN - Low Carb 69 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Joghurt-Panna Cotta (zuckerfrei)

2 Std. 20 Min

Zitronen-Quark-Creme

40 Min

Erdbeer-Blanc-Manger

13 Std.

Honigmousse

3 Std. 45 Min

Orangensoufflé

50 Min

Kokoscreme mit Rum-Sauce

2 Std. 30 Min

Schokoladen-Orangen-Mousse

2 Std. 20 Min

Mango-Joghurt-Mousse

4 Std. 40 Min

Brunnenkressesalat mit Hüftsteak-Tagliata

50 Min

Bilbao - Goxua

2 Std. 30 Min

Bananen-Schoko-Cheesecakes im Glas

3 Std. 30 Min

Vanille-Orangen-Creme (zuckerfrei)

40 Min