Mango-Kokos-Mousse

Mango-Kokos-Mousse

3.5 15 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 4 godz. 35 min

4 Portionen

Składniki

weiße Gelatine
2 Blätter
Kokosraspeln
40 g
Wasser zum Einweichen
Kokosmilch fettarm
150 g
Magerquark
350 g
Sahne zum Schlagen, 30-40 % Fett, kühlschrankkalt
200 g
Mango (ca. 500 g), reif, davon ⅔ in Stücken und ⅓ in Spalten
1
Limette Bio, Schale abgerieben und Saft ausgepresst (10 g)
1

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 14 g

Kalorie 1090 kJ / 260 kcal

Tłuszcz 15 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ESSEN & TRINKEN - Low Carb 69 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Heidelbeersorbet mit Sekt

5min.

Joghurt-Panna Cotta (zuckerfrei)

2hod. 20min.

Limetten-Ingwer-Mousse

8hod. 20min.

Gebrannte Kokoscreme mit kandiertem Ingwer

2hod. 45min.

Kürbismousse mit Baconcrumble

1hod. 45min.

Himbeer-Traum mit Minz-Pesto

20min.

Lavendel-Ganache

1hod. 30min.

Anis-Birnen aus dem Varoma

35min.

Schokoladen-Avocado-Eis

8hod. 30min.

Ananas mit süßem Pesto

15min.

Kirsch-Clafoutis

30min.

Avocado-Frischkäse-Mousse mit Limette

15min.