Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 Blätter weiße Gelatine
- Wasser zum Einweichen
- 40 g Kokosraspeln
- 150 g Kokosmilch, fettarm
- 350 g Magerquark
- 200 g Sahne
- 1 Mango (ca. 500 g), reif, davon ⅔ in Stücken und ⅓ in Spalten
- 1 Limette, Bio, Schale abgerieben und Saft ausgepresst (10 g)
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1090 kJ / 260 kcal
- Białko
- 14 g
- Węglowodany
- 14 g
- Tłuszcz
- 15 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Joghurt-Limetten-Mousse mit Mohn
2h 25min
Schoko-Minz-Panna cotta mit Erdbeeren
5u.
Mango-Joghurt-Mousse
4 Std. 40 Min
Joghurtmousse Vanille
2 godz. 30 min
Himbeer-Traum mit Minz-Pesto
20min
Vanille-Orangen-Creme (zuckerfrei)
40 min
Limetten-Ingwer-Mousse
8h 20min
Zitronen-Joghurt-Swirl
1h
Stracciatella-Quark
15 Min
Weiße Schokomousse
10h
Joghurt-Panna Cotta (zuckerfrei)
2 godz. 20 min
Bayerische Creme
8h