Mango-Kokos-Mousse

Mango-Kokos-Mousse

3.6 14 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 4 godz. 35 min

4 Portionen

Składniki

weiße Gelatine
2 Blätter
Kokosraspeln
40 g
Wasser zum Einweichen
Kokosmilch fettarm
150 g
Magerquark
350 g
Sahne zum Schlagen, 30-40 % Fett, kühlschrankkalt
200 g
Mango (ca. 500 g), reif, davon ⅔ in Stücken und ⅓ in Spalten
1
Limette Bio, Schale abgerieben und Saft ausgepresst (10 g)
1

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 14 g

Kalorie 1090 kJ / 260 kcal

Tłuszcz 15 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ESSEN & TRINKEN - Low Carb 69 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Quark-Zitronen-Tiramisu

Quark-Zitronen-Tiramisu

4 godz. 20 min

Bayerische Creme

Bayerische Creme

8 godz.

Panna cotta mit Zimt und Beeren

Panna cotta mit Zimt und Beeren

4 godz. 40 min

Joghurt-Panna Cotta (zuckerfrei)

Joghurt-Panna Cotta (zuckerfrei)

2 godz. 20 min

Joghurt-Limetten-Mousse mit Mohn

Joghurt-Limetten-Mousse mit Mohn

2 godz. 25 min

Verschleiertes Bauernmädchen

Verschleiertes Bauernmädchen

12 godz.

Limetten-Buttermilch-Mousse

Limetten-Buttermilch-Mousse

3 godz.

Lavendelcreme

Lavendelcreme

5 godz.

Kokoscreme mit Rum-Sauce

Kokoscreme mit Rum-Sauce

2 godz. 30 min

Himbeer-Traum mit Minz-Pesto

Himbeer-Traum mit Minz-Pesto

20 min

Gedämpfte Ananas mit Apfel-Ingwer-Sorbet

Gedämpfte Ananas mit Apfel-Ingwer-Sorbet

6 godz. 30 min

Avocado-Frischkäse-Mousse mit Limette

Avocado-Frischkäse-Mousse mit Limette

15 min