Mango-Kokos-Mousse

Mango-Kokos-Mousse

3.6 14 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 4 godz. 35 min

4 Portionen

Składniki

weiße Gelatine
2 Blätter
Kokosraspeln
40 g
Wasser zum Einweichen
Kokosmilch fettarm
150 g
Magerquark
350 g
Sahne zum Schlagen, 30-40 % Fett, kühlschrankkalt
200 g
Mango (ca. 500 g), reif, davon ⅔ in Stücken und ⅓ in Spalten
1
Limette Bio, Schale abgerieben und Saft ausgepresst (10 g)
1

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 14 g

Kalorie 1090 kJ / 260 kcal

Tłuszcz 15 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ESSEN & TRINKEN - Low Carb 69 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Kokoscreme mit Rum-Sauce

Kokoscreme mit Rum-Sauce

2 godz. 30 min

Limetten-Kokos-Frischkäse-Torte

Limetten-Kokos-Frischkäse-Torte

3 godz. 50 min

Kokoscreme

Kokoscreme

7 godz. 20 min

Himbeer-Traum mit Minz-Pesto

Himbeer-Traum mit Minz-Pesto

20 min

Kokos-Vanille-Pudding

Kokos-Vanille-Pudding

1 godz. 15 min

Erdbeer-Zitronen-Mousse

Erdbeer-Zitronen-Mousse

8 godz. 15 min

Gratinierte Kirschen

Gratinierte Kirschen

30 min

Quarkcreme mit Orange

Quarkcreme mit Orange

2 godz.

Zitronen-Joghurt-Swirl

Zitronen-Joghurt-Swirl

1 godz.

Chia-Pudding mit Apfelmus

Chia-Pudding mit Apfelmus

8 godz. 15 min

Mango-Joghurt-Mousse

Mango-Joghurt-Mousse

4 godz. 40 min

Zitronen-Quark-Creme

Zitronen-Quark-Creme

40 min