Urządzenia i Akcesoria
Papilla de verduras y ternera
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
8 tarros
Składniki
-
100 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
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100 g de zanahoria en trozos
-
120 g de patata en trozos
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100 g de calabacín en trozos
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30 g de aceite de oliva virgen extra
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100 g de carne de ternera en trozos de aprox. 2 cm
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100 g de judías verdes congeladas100 g de judías verdes frescas
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100 g de guisantes congelados100 g de guisantes frescos
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50 g de hojas de acelgas
-
250 g de agua
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 tarro
Białko
4.5 g
Kalorie
345 kJ /
83 kcal
Tłuszcz
4.7 g
Błonnik
2.2 g
Węglowodany
5.6 g
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