Szukaj
Conchiglie mit weisser Blumenkohlsauce

Conchiglie mit weisser Blumenkohlsauce
3.4 19 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Parmesan in Stücken (2-3 cm)
    30 g
  • Wasser
    600 g
  • Salz
    1 TL
  • Blumenkohl in kleinen Röschen
    350 g
    350 g Brokkoli, in kleinen Röschen
  • Pasta getrocknet, Sorte Conchiglie
    320 g
  • Olivenöl, nativ
    50 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • roter Chili, alle Sorten klein
    1
  • schwarze Oliven, entkernt
    20

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 443 kcal / 1853 kJ
Białko 15 g
Tłuszcz 18 g
Węglowodany 60 g
Błonnik 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pasta 45 Przepisów
Szwajcaria

Możesz także polubić...

Gemüse-Tomatenreis mit Bohnen

Gemüse-Tomatenreis mit Bohnen

3(60)

35 min

Gemüsewähe (TM5)

Gemüsewähe (TM5)

4(10)

25 min

Polenta mit Champignon-Rahm-Sauce

Polenta mit Champignon-Rahm-Sauce

4(47)

50 min

Lauch-Penne-Pot

Lauch-Penne-Pot

4(423)

30 min

Tomatenreis

Tomatenreis

3(41)

30 min

Gefüllte Peperoni mit Reis und Tomatensauce

Gefüllte Peperoni mit Reis und Tomatensauce

4(39)

1 godz.

Lauch-Kartoffelstock mit Brätkügeli-Sauce

Lauch-Kartoffelstock mit Brätkügeli-Sauce

4.5(87)

55 min

Penne mit Broccoli, Salsiccia und Oliven

Penne mit Broccoli, Salsiccia und Oliven

3(22)

40 min

Currybohnen mit Reis

Currybohnen mit Reis

4(10)

40 min

Wirz-Pasta

Wirz-Pasta

4(18)

35 min

Kartoffel-Zucchetti-Tortilla

Kartoffel-Zucchetti-Tortilla

4(91)

1 godz. 10 min

Tomaten-Spinat-Pasta

Tomaten-Spinat-Pasta

4(150)

35 min