Chutney de mango y tamarindo

Chutney de mango y tamarindo

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Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

12 porciones

Składniki

65 g de cebolla en trozo
3 dientes de ajo pelados
10 g de jengibre pelado
265 g de mango solamente la pulpa
100 g de pulpa de tamarindo
¼ cdita de comino en polvo
¼ cdita de pimienta de cayena molida
1 cda de aceite vegetal
½ cdita de sal fina

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 12 porciones

Białko 0 g

Kalorie 1512 kJ / 360 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 12 g

Węglowodany 60 g

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