Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g brzoskwiń, pokrojonych na kawałki, lekko zmrożonych
- 120 g malin, świeżych, lekko zmrożonych
- 120 g truskawek, świeżych, lekko zmrożonych
- 150 g lodów waniliowych
- 400 g mleka
- Wartości odżywcze
- na 1 szklankę
- Kalorie
- 777.1 kJ / 185.7 kcal
- Białko
- 5.7 g
- Węglowodany
- 24.6 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.7 g
- Błonnik
- 3.6 g
- Sód
- 81.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5 Min
Smoothie jabłkowe z orzechami
10 min
Smoothie słoneczne
15min
Różowe smoothie
10 min
Tropikalne smoothie z truskawkami
10 min
Smoothie bananowo-truskawkowe
5 Min
Smoothie z truskawkami
30 min
Smoothie malina-borówka-banan
15min
Smoothie "Malinowy mocarz"
10 min
Smoothie cytrusowe
15min
Smoothie z banana
5 Min
Shake mleczno-truskawkowy
5 Min