Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g de raíz de cúrcuma fresca (pelada y en trozos)
- 10 g de jengibre fresco (pelado y en trozos)
- 10 granos de pimienta negra
-
500
g de leche de coco
lub 500 g de leche de almendras - 20 g de aceite de coco
-
1
cucharada de miel
lub 1 cucharada de jarabe de arce - 1 pellizco de sal
- ½ cucharadita de cúrcuma molida (opcjonalnie)
- ½ palo de canela
- canela molida (para espolvorear)
- Wartości odżywcze
- na 1 taza
- Kalorie
- 326.2 kJ / 78 kcal
- Białko
- 0.9 g
- Węglowodany
- 6.9 g
- Tłuszcz
- 5.2 g
- Błonnik
- 1.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Leche de almendras
12h
Mantequilla de frutos secos y semillas
10 Min
Chocolate chai
20 Min
Pudin de semillas de chia
1 Std. 15 Min
Porridge de avena y manzana
25 Min
Té con especias indio (Masala chai) - India
15 Min
Mantequilla clarificada (Ghee) - Subcontinente indio
35min
Leche de almendras
8h 15min
Granola sin gluten
1 Std. 10 Min
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45min
Porridge de quinoa al chocolate
20 Min
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20 Min