Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de trigo sarraceno
- 1 echalot (aprox. 30 g), en mitades
- 3 ramitas de cebollín, en trozos
- 3 ramitas de perejil fresco, solamente las hojas
- 40 g de aceite de oliva
- 300 g de pimientos, amarillos o rojos, en trozos (aprox. 2 cm)
- ½ cdita de sal, o al gusto
- 1200 g agua
- ½ cdita sal
- 100 g queso feta, cut in cubes
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1495 kJ / 357 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 38 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Tłuszcz nasycony
- 5 g
- Błonnik
- 3.5 g
- Sód
- 634 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cocción de garbanzos
12h 55min
Cocción arroz integral (200 g) TM6
35min
Quinoa con ejotes
30min
Cocción de arroz integral
35min
Cocción arroz integral (400 g) TM6
35min
Cocción arroz integral (500 g) TM6
35min
Curry de lentejas con coliflor rostizada en cocción lenta TM6
16hod.
Cocción trigo bulgur (200 g) TM6
35min
Garbanzos en cocción lenta TM6
14 Std. 40 Min
Cocción arroz integral (300 g) TM6
35min
Cocción arroz basmati (200 g)
35min
Arroz basmati integral (Cocción de arroz)
1 Std.