Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Mix p/ pão
- 250 g espelta em grão
- 50 g trigo sarraceno
- 200 g farinha tipo 65
- 10 g sementes de girassol
- 20 g sementes de sésamo brancas
- 30 g sementes de papoila
Pão
- 400 g água
- 15 g fermento de padeiro fresco
- 2 c. chá de sal
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 877 kJ / 210 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 39 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pão de mistura simples
3h 40min
Pão de trigo sarraceno e centeio com sementes
2h
Pão da terra
1h 35min
Pão com sementes e aveia
5hod. 30min
Pão duplo de centeio e espelta
Brak ocen
Pão rústico
2h
Carcaças de espelta
23 Std. 40 Min
Pão de espelta com sementes de abóbora
15h 45 min
Pão turco
2 Std. 10 Min
Pão integral caseiro com farinha de sementes
2h
Pão de forma integral
2h
Pão de centeio e aveia
1h 30min