Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g avelã
- Água q.b. p/ demolhar
-
80
g tâmaras medjool s/ caroço
lub 80 g tâmaras - 1200 g água
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 625.5 kJ / 149.5 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 8.5 g
- Tłuszcz
- 12.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 2.7 g
- Sód
- 4.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Manteiga de sementes de girassol
15 λεπτ.
Bebida de sésamo e húmus de amêndoa
8h 25min
Bebida de avelã
8h
Bebida de noz
8h
Bebida de amêndoa
8u. 30min
Manteiga de coco
5 λεπτ.
Bebida de amêndoa "zero waste"
8h 40min
Iogurte vegan de caju e baunilha
15 Std. 30 Min
Bebida de aveia
5 λεπτ.
Bebida de coco "zero waste"
40 Min
Batido de abacate e espinafres
5 λεπτ.
Bebida de soja
4u. 45min