Urządzenia i Akcesoria
Nuss-Möhren-Hähnchen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
4 Portionen
Składniki
-
Hähnchenbrustfilets (à 150 g)4
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Paprika rosenscharf1 ½ TL
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Schalotte1
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Öl15 g
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Möhre in Stücken60 g
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Cashewkern, ungeröstet50 g
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Pfeffer2 Prisen
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Frischkäse200 g
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Senf20 g
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Erdnusscreme10 g
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Honig20 g
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rote Paprika in Stücken180 g
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2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Basmati-Reis250 g
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Wasser1200 g
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Zucchini in mundgerechten Stücken400 g
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Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
52 g
Kalorie
3080 kJ /
737 kcal
Tłuszcz
30 g
Błonnik
5.3 g
Węglowodany
64 g
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Bunter Herbst
10 Przepisów
Niemcy
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