Ensalada rápida de brócoli

Ensalada rápida de brócoli

4.7 586 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 raciones

Składniki

350 g ramilletes de brócoli
1 manzana (aprox. 150 g) en cuartos, sin pepitas
20 g de cebolla
100 g de calabacín en trozos
20 g de vinagre de sidra

20 g zumo de limón
60 g de aceite de oliva virgen extra
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
40 g de pasas sin semillas (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 3.5 g

Kalorie 861.8 kJ / 206.2 kcal

Tłuszcz 15.5 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 12.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vida sana 88 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes

1 godz.

Salmón a la naranja con cuscús de brócoli

35 min

Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón

40 min

Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas

45 min

Crema de calabaza y coliflor al tomillo

45 min

Crema de brócoli al gorgonzola con picatostes

40 min

Pechuga de pavo al curry

50 min

Ensalada italiana de pasta con pesto

35 min

Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati

1 godz.

Sopa juliana con verduras frescas

40 min

Pasta con pesto de aguacate y nueces

15 min

Sopa de pollo y arroz

1 godz.