Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 naranjas peladas, partidas por la mitad y sin pepitas
- 100 g de azúcar
- 600 g de cubitos de hielo
- 3 yogures naturales azucarados
- 400 g de fresas limpias y cortadas en cuartos
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 720 kJ / 172 kcal
- Białko
- 3.3 g
- Węglowodany
- 35.7 g
- Tłuszcz
- 1.5 g
- Błonnik
- 2.5 g
Alternatywne przepisy
Batido con proteínas
5min
Batido de calabaza
2 Std.
Batido de plátano
5min
Refresco de piña y kiwi
5min
Smoothie de ciruelas rojas, moras, manzana y agua de coco
5min
Batido de mango, naranja y piña
5min
Sorbete de manzana verde
5min
Cóctel de piña y uvas
10min
Batido isotónico
5min
Aperitivo de sandía
5min
Granizado de manzana con menta
5min
Smoothie de frutas de verano
5min