Przejdź do głównej treści Szukaj
Smoothie rojo

Smoothie rojo
4.7 16 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
4 vasos
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 remolacha cruda pelada y en trozos de 4-5 cm (aprox. 100 g)
  • 1 naranja pelada (sin nada de parte blanca) en 8 trozos
  • 1 manzana Royal Gala descorazonada, en trozos de 4-5 cm
  • 125 g de frambuesas frescas
    125 g de frambuesas congeladas
  • 400 g de agua de coco
  • polen de abeja (opcjonalnie) para espolvorear

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Białko 1.9 g
Kalorie 295.5 kJ / 70.8 kcal
Tłuszcz 0.5 g
Błonnik 5 g
Węglowodany 14.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Potencia tu salud al estilo Blue Zones® 21 Przepisów
Hiszpania
Vida sana 88 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Bloody Mary de remolacha

4.0(4)

5min

Pudin de guisantes y zanahorias

3.6(56)

1h 20min

Entraña con judías rojas y queso feta al limón

4.2(6)

30min

Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

4.6(17)

1h

Menú: Sopa de pan y tomate. Tortilla de espinacas. Ratatouille al vapor

4.7(59)

1h 5min

Mazorcas de maíz a la barbacoa con salsa de cilantro y queso

4.0(6)

40min

Fritos de verduras con salsa tzatziki (sin gluten)

2.5(2)

30min

Tagliatelle de harina de castaña al pesto de nueces (sin gluten)

3.5(4)

45min

Smoothie morado de uvas, lombarda y arándanos

4.6(12)

5min

Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro

4.6(10)

1h 5min

Ravioli de requesón con salsa de berenjena

4.6(51)

1h 30min

Bebida de apio

4.8(16)

5min