Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- ½ oz coconut oil, to grease
- 2 oz coconut butter
- 8 oz coconut sugar
- 7 oz canned coconut milk (approx. ½ can)
- 8 - 9 oz bananas, halved (approx. 2-3 bananas)
- 10 oz whole wheat flour
- 1 large egg (opcjonalnie)
- ⅛ tsp salt
- 2 tsp baking powder
- 1 tsp cinnamon
- 1 tsp vanilla extract
- 3 oz blueberries
- 35 oz water
- Wartości odżywcze
- na 1 slice
- Kalorie
- 1519 kJ / 363 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 54 g
- Tłuszcz
- 16 g
- Błonnik
- 3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Seedy Almond Low Carb Bread
1h
Egg Puffs
25 Min
Gluten-Free Seed Bread
1h 15min
Quinoa biscuits
1h
Gluten Free Date, Apple and Walnut Tea Bread
1h
Apple Nut Bread
1h 25min
Summer Bolognese Bowl
45 Min
Veggie and Fruit Muffins
30 min
Black Bean Brownies
35 min
Pasta Primavera
50 Min
Almond Butter Oatmeal Cookies
20 Min
Zucchini Bread
1h 15min