Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
5
oz sugar
lub 5 oz monk fruit sweetener, powdered - 1 oz cocoa powder
- 16 oz frozen raspberries
-
2
egg whites (see Tip)
lub 4 oz aquafaba (chickpea liquid, canned) - 1 tsp vanilla extract
- 3 ½ oz fresh raspberries, to garnish
- shaved chocolate, to garnish
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 491.7 kJ / 117.5 kcal
- Białko
- 2.3 g
- Węglowodany
- 28.1 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.3 g
- Błonnik
- 5.8 g
- Sód
- 12.6 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries
20min
Lemon Ricotta Pasta with Chicken
35p
Creamy Pea Soup
40p
Cilantro Lime Sauce
10p
Meatball Subs
55min
Waldorf Salad
15p
Frozen Strawberry Daiquiri
10p
Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini
30p
5 Ingredient BBQ Pulled Chicken
15p
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45p
Basil Peach Sorbet
10p
Berry Dream (TM6)
10p