Pumpkin soup

Pumpkin soup

2.5 4 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

oil
10 g
fresh ginger
10 g
pumpkin flesh cut into pieces
400 g
potatoes cut into pieces
100 g
raw cashew nuts
50 g
salt plus extra to taste
½ tsp
ground white pepper
2 pinches
water
750 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 141 kcal / 592 kJ

Białko 4 g

Tłuszcz 9 g

Węglowodany 12 g

Błonnik 2.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mediterranean Cuisine 67 Przepisów
Szwajcaria

Możesz także polubić...

Floating islands

Floating islands

40 min

Chicken galantine with dill yoghurt

Chicken galantine with dill yoghurt

3 godz. 25 min

Sicilian Prawn Salad

Sicilian Prawn Salad

40 min

Pitta bread

Pitta bread

2 godz.

Pumpkin soup

Pumpkin soup

35 min

Fruit nectar

Fruit nectar

10 min

Pizza with red pepper sauce, spinach and eggs

Pizza with red pepper sauce, spinach and eggs

1 godz. 45 min

Cauliflower and sweet potato salad with nuts

Cauliflower and sweet potato salad with nuts

40 min

Avocado mayonnaise

Avocado mayonnaise

15 min

Pumpkin Soup

Pumpkin Soup

25 min

Tomato rice

Tomato rice

30 min

Apple cake

Apple cake

1 godz.