Omelet van eiwit

Omelet van eiwit

5.0 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

2 porties

Składniki

eiwitten (5 eiwitten)
150 g
lente-uitjes fijn gesneden
30 g
courgettes fijn gesneden (2-3 mm)
50 g
tomaten fijn gesneden (2-3 mm)
50 g
fijn zout
½ tl
extra vergine olijfolie
1 tl
water
500 g
bresaola in sneetjes
50 g
50 g Zwitsers "Bündner Fleisch", in sneetjes

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 17 g

Kalorie 431 kJ / 103 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 17 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Power Food 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Varkenshaasje met zuurkool en aardappelpuree

1 Std. 10 Min

Parelgerst Nasi Goreng met scampi's

Keine Bewertungen

Champignons of zwammen met look

20 Min

Rode kool cups met kip

25 Min

Paneer tikka pizza

Keine Bewertungen

Eendenborst met passievrucht en bietenpuree

45 Min

Romige Marokkaanse bonensoep

35 Min

Tomatenmannetjes

Keine Bewertungen

Gemarineerde paprika's

55 Min

Garnituur van courgette

30 Min

Amandelpap

10 Min

Rode bietensalade

10 Min