Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 poire (env. 120 g), en morceaux
- 1 pomme (env. 100 g), en morceaux
- 60 g de feuilles d'épinards fraîches
- 150 g d'eau, froide
- 300 g de jus d'orange, fraîchement pressé
- 3 glaçons
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 293 kJ / 70 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 14 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Błonnik
- 1.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Smoothie
5min
Jus détox anti-oxydant
10min
Jus détox pour une peau rayonnante
10min
Mojito à la fraise
10min
Smoothie énergétique
10min
Jus à la salade
Brak ocen
Digestif au fenouil
10min
Booster d'immunité
5min
Pâtes au poulet, champignons et haricots verts
40 min
Jus de mangue et poivre de Cayenne
10min
Roulés de dinde et purée de pois à la menthe
35min
Betterave sucrée
10min