Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 poire (env. 120 g), en morceaux
- 1 pomme (env. 100 g), en morceaux
- 60 g de feuilles d'épinards fraîches
- 150 g d'eau, froide
- 300 g de jus d'orange, fraîchement pressé
- 3 glaçons
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 293 kJ / 70 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 14 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Błonnik
- 1.9 g
Alternatywne przepisy
Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes
10min
Smoothie énergétique
10min
Jus détox pour une peau rayonnante
10min
Verdure printanière
10min
Donuts sushi
Ninguna valoración
Jus de mangue et poivre de Cayenne
10min
Digestif au fenouil
10min
Wraps poulet jalapeño et laitue
30min
Jus détox anti-oxydant
10min
Jus à la salade
Ninguna valoración
Smoothie aux fruits rouges
5min
Betterave sucrée
10min