Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 pera (circa 120 g), a pezzi
- 1 di mela, qualsiasi tipo (circa 100 g), a pezzi
- 60 g di foglie di spinaci fresche
- 150 g di acqua, fredda
- 300 g di succo di arancia, spremuto fresco
- 3 cubetti di ghiaccio
- Wartości odżywcze
- na 1 bicchiere
- Kalorie
- 293 kJ / 70 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 14 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Błonnik
- 1.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Frullato energetico
10 min
Polenta ticinese
45min
Banana bread con patate dolci
2h
Drink 100% pompelmo
Nessuna valutazione
Knöpfli all’aglio orsino
Nessuna valutazione
Shake allo yogurt e mango
10 min
Zuppa fredda al cocco e avocado
10 min
Insalata di ravanelli e spinaci
15 Min
Insalata di sedano rapa e mele
10 min
Gelato di latticello al lampone e arancia
Nessuna valutazione
Insalata di cavolfiori e patate con noci
40min
Strudel di cavolo rosso
Nessuna valutazione