Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 pera (circa 120 g), a pezzi
- 1 di mela, qualsiasi tipo (circa 100 g), a pezzi
- 60 g di foglie di spinaci fresche
- 150 g di acqua, fredda
- 300 g di succo di arancia, spremuto fresco
- 3 cubetti di ghiaccio
- Wartości odżywcze
- na 1 bicchiere
- Kalorie
- 293 kJ / 70 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 14 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Błonnik
- 1.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie al kiwi e zenzero
10 min
Pane alle olive
2 Std. 20 Min
Smoothie ai frutti di bosco
5 min
Crêpes
1h 20min
Smoothie al mango
5 min
Bevanda digestiva al finocchio
10 min
Integratore per le difese immunitarie
5 min
Crema Thermomix®
45 Min
Insalata di verdura e frutta
10 min
Insalata di verdure in stile Thermomix®
10 min
Smoothie allo zenzero e agli agrumi
10 min
Riso casimiro
45 Min