Urządzenia i Akcesoria
Three course meal pentru doi
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
2 porții
Składniki
Pesmetul aromat
-
50 g pâine albăchifle50 g
-
cățel de usturoi1
-
5 fire pătrunjel proaspătcoriandru proaspăt5 fire
Three course meal
-
morcovi tăiați bucăți (2-3 cm)250 g
-
dovlecei tăiați bucăți (2-3 cm)250 g
-
praz doar partea albă, tăiat rondele100 g
-
500 g piept de curcan file, fără piele și os, tăiat fâșii (10 x 1 cm)piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (10 x 1 cm)500 g
-
sare2 lingurițe
-
piper negru măcinat1 priză
-
cimbru proaspăt (opcjonalnie)2 fire
-
1 pară, tăiat în optimimăr (orice soi) tăiat în optimi1
-
1 lingură mierezahăr1 lingură
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
lămâie coaja1
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline30 g
-
foaie de dafin, uscată1
-
apă650 g
-
orez cu bobul lung120 g
Sosul Béchamel
-
lapte250 g
-
făină20 g
-
unt, nesărat sau sărat10 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
nucșoară măcinată1 priză
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
78 g
Kalorie
4222 kJ /
1010 kcal
Tłuszcz
28 g
Błonnik
11.6 g
Węglowodany
109 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite
7 godz. 30 min
Mini galettes cu ciuperci
1 godz. 45 min
Frittata cu chorizo (de luat la pachet)
40 min
Rulouri din clătite cu somon
45 min
Macrou cu muștar
30 min
Vită cu chili, feta și lămâie
45 min
Conchiglie cu sos de conopidă
35 min
Cotlet de porc în saramură de cidru cu dressing de mere
2 godz. 20 min
Supă cu mazăre uscată
1 godz. 25 min
Supă de sfeclă cu găluști de verdeață
1 godz. 10 min
Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate
1 godz.
Cannelloni cu spanac și ricotta
1 godz. 30 min