Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g sparanghel alb, curățat, fără partea lemnoasă, tăiat segmente (4 cm)
- 100 g cartofi, tăiați bucăți
- 50 g ceapă, tăiată jumătăți
- 1 cățel de usturoi
- 700 g apă
-
1
linguriță cu vârf concentrat de legume pastă
lub 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - ¼ - ½ linguriță sare, după gust
- 1 - 2 prize piper negru măcinat, după gust
-
50
g brânză topită
lub 50 g brânză cremă -
50 - 100
g smântână fermentată, 20% grăsime
lub 50 - 100 g iaurt grecesc - 3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele, tocat
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 325 kJ / 77 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Błonnik
- 1.3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Supă ungurească de ciuperci
30min
Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45min
Salată de legume coapte cu sos de caju
2h 45min
Supă cremă de ardei gras
20min
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
Brak ocen
Bavareză de sparanghel
Brak ocen
Salată cu pesto de varză kale
50min
Crenvurști vienezi cu supă de mazăre
1h 10min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30min
Supă de broccoli cu brânză Cheddar
40min
Supă din capete de sparanghel
55min
Supă de conopidă cu brânză
30min