Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g Weißbrot, altbacken in Stücken (siehe Tipp)
- 130 g Haferflocken, feinblättrig
- 1 Bund frische Petersilie Blättchen abgezupft
- 2 Eier
- 150 g Milch
- 1 ½ - 1 ¾ TL Salz nach Geschmack
- 1 TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 80 - 100 g Zwiebeln halbiert
- 150 - 180 g roter Paprika in Stücken
- 1 Knoblauchzehe halbiert
- 10 g Sonnenblumenöl etwas mehr zum Braten
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 487 kcal / 2038 kJ
- Białko
- 20 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Węglowodany
- 73 g
- Błonnik
- 9 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Sód
- 1664 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
