Urządzenia i Akcesoria
Mussels in spicy tomato sauce
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
onions cut in halves120 g
-
garlic clove1
-
olive oil85 g
-
½ tsp dried chilli flakes, adjust to tasteground cayenne pepper adjust to taste½ tsp
-
fresh mussels in the shell1000 g
-
tinned chopped tomatoes or fresh200 g
-
dry white wine100 g
-
salt1 pinch
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
6 g
Kalorie
1076 kJ /
257 kcal
Tłuszcz
22 g
Błonnik
1.1 g
Węglowodany
4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Seafood Rice
1 godz. 15 min
Quick Fruit Sorbet
10 min
Pizza Margherita
2 godz. 10 min
Potato and Vegetable Purée
40 min
Potato Cakes
45 min
Indian-style Fish with Yoghurt Sauce, Potatoes and Vegetables
1 godz.
Rye Bread Rolls
4 godz.
Sparkling Cucumber and Ginger Refresher
5 min
Rustic Bread
2 godz.
Baked spinach and eggs
35 min
Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa
30 min
Beetroot Soup, Horseradish Dumplings
1 godz. 15 min