Mussels in spicy tomato sauce

Mussels in spicy tomato sauce

4.4 7 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

onions cut in halves
120 g
garlic clove
1
olive oil
85 g
ground cayenne pepper adjust to taste
½ tsp
½ tsp dried chilli flakes, adjust to taste
fresh mussels in the shell
1000 g
tinned chopped tomatoes or fresh
200 g
dry white wine
100 g
salt
1 pinch

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 257 kcal / 1076 kJ

Białko 6 g

Tłuszcz 22 g

Węglowodany 4 g

Błonnik 1.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

The Basic Cookbook 2018 174 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia

Możesz także polubić...

Mussels with Thai Green Curry Sauce

Mussels with Thai Green Curry Sauce

25 min

Nyonya Chicken Curry Bun

Nyonya Chicken Curry Bun

2 godz. 45 min

Shiitake Mushroom Abalone Sea Cucumber Stew

Shiitake Mushroom Abalone Sea Cucumber Stew

1 godz. 45 min

Mussels in spicy tomato sauce

Mussels in spicy tomato sauce

45 min

Crab Croquettes with Romesco Sauce

Crab Croquettes with Romesco Sauce

5 godz. 20 min

Clams with Garlic Sauce

Clams with Garlic Sauce

2 godz. 40 min

Crème caramel

Crème caramel

2 godz. 45 min

Clams marinières

Clams marinières

30 min

Thai Mussels

Thai Mussels

25 min

Pasta with Prawns, Courgettes and Lemon

Pasta with Prawns, Courgettes and Lemon

30 min

Steamed turbot and mixed vegetable parcels

Steamed turbot and mixed vegetable parcels

1 godz. 15 min

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

1 godz. 20 min