面包番茄汤、菠菜欧姆蛋和蒸普罗旺斯炖菜

面包番茄汤、菠菜欧姆蛋和蒸普罗旺斯炖菜

4.0 1 rating

Przygotowanie 35 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

4 人份

Składniki

中等硬度乳酪 (如：格鲁耶尔乳酪, 伊曼塔乳酪, 车打乳酪)，切块
60 克
蒜头
2 瓣
特级初榨橄榄油多备一些
50 克
硬餐包切块 (1-2 厘米)
50 克
50 克隔夜白面包, ，切块 (1-2 厘米)
冷冻菠菜碎解冻
200 克
蛋
4 颗
盐多备一些，调味用
1 茶匙
洋葱切块
50 克
胡萝卜切块
50 克
熟番茄切块
700 克
700 克罐头番茄
新鲜罗勒叶
6 - 8 片
水
500 克
蔬菜高汤酱
1 满茶匙
1 块蔬菜高汤块
综合蔬菜 (如：甜椒、西葫芦、茄子), 切块 (2-3 厘米)
400 克

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Białko 17 g

Kalorie 1654 kJ / 395 kcal

Tłuszcz 26 g

Błonnik 6.5 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

蒸滋味，轻松享 72 Przepisy
Chiny

Może spodoba Ci się również...

抹茶拼图饼干

抹茶拼图饼干

1 godz.

鲍鱼红烧肉/香菇蒸滑鸡/米饭/五彩时蔬

鲍鱼红烧肉/香菇蒸滑鸡/米饭/五彩时蔬

1 godz. 10 min

麻酱蘸料

麻酱蘸料

5 min

冻草莓奶酪蛋糕

冻草莓奶酪蛋糕

24 godz.

鸡肉沙威玛碗

鸡肉沙威玛碗

Brak ocen

提神抗炎红菜头果昔

提神抗炎红菜头果昔

5 min

土豆煎饼

土豆煎饼

45 min

酒酿小圆子

酒酿小圆子

15 min

卤蛋

12 godz. 50 min

茉莉花杏仁松露巧克力

茉莉花杏仁松露巧克力

3 godz. 40 min

胡萝卜姜汤

胡萝卜姜汤

30 min

西兰花虾仁疙瘩汤(13~18个月辅食)

西兰花虾仁疙瘩汤(13~18个月辅食)

30 min