Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 rebanadas de pan de caja integral
- 1 rama de perejil fresco, sólo las hojas
- 500 g de agua
- 200 g de papa, pelada y cortada en trozos pequeños
- 200 g de brócoli, en floretes
- 1 huevo, batido
- Wartości odżywcze
- na 1 pieza
- Kalorie
- 214 kJ / 51 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Błonnik
- 2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pasta a la boloñesa de hongos
20 min
Croquetas de papa y lentejas
2h
Guiso de arroz, lentejas y espinaca
50 min
Croquetas de zanahoria
1 godz. 10 min
Mc&cheese falso
35 min
Muffins de jamón y queso
45 min
Tortitas de papa
25 min
Croquetas de atún
40 min
Figuritas de papa y queso
2h 30min
Hot cakes de plátano sin gluten
25 min
Tortitas de garbanzo
25 min
Sopa de letras
20 min