Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 rebanadas de pan de caja integral
- 1 rama de perejil fresco, sólo las hojas
- 500 g de agua
- 200 g de papa, pelada y cortada en trozos pequeños
- 200 g de brócoli, en floretes
- 1 huevo, batido
- Wartości odżywcze
- na 1 pieza
- Kalorie
- 214 kJ / 51 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Błonnik
- 2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Croquetas de papa y lentejas
2 Std.
Empanadas vegetarianas felices
1sa 10 dk
Tortitas de papa
25min
Galletas de plátano para dentición
30min
Hot cakes
25min
Croquetas de atún
40min
Guiso de arroz, lentejas y espinaca
50min
Papilla de habas secas
1sa 10 dk
Tortitas de garbanzo
25min
Coliflores gratinadas
25min
Pasta cremosa con calabacitas
45min
Hot cakes de harina de avena
30min