
Urządzenia i Akcesoria
Crunchy Peanut and Chocolate Cereal Bars
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 1 godz.
24 pieces
Składniki
-
dry-roasted peanuts, unsalted60 g
-
rolled oats60 g
-
sweetened condensed milk150 g
-
barley malt extract20 g
-
honey45 g
-
desiccated coconut15 g
-
fine sea salt½ tsp
-
millet flakes60 g
-
cornflakes40 g
-
milk chocolate small pieces or callets100 g
-
dark chocolate (50% cocoa solids) small pieces or callets100 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 piece
Kalorie
135 kcal /
566 kJ
Białko
2.82 g
Tłuszcz
6.26 g
Węglowodany
16.95 g
Błonnik
1.42 g