Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 gramů mrkve, na kousky
- 1 limetka, oloupaná, bez pecek
- 3 polévkové lžíce goji
- 2 polévkové lžíce granoly
- 100 gramů řeckého jogurtu
- 250 gramů kokosového mléka
- 1 - 2 čajové lžičky medu, podle chuti
- 4 - 6 kostek ledu
- 2 polévkové lžíce kokosových plátků, opražených, na ozdobu (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 sklenici
- Kalorie
- 1795 kJ / 428 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 29 g
- Błonnik
- 5.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie pro duševní pohodu
10 Min
Avokádové smoothie
30min
Mrkvový nápoj
5 Min
Mrkvové smoothie
5 Min
Energy smoothie
10 Min
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10 Min
Zelené smoothie s avokádem a medem
5 Min
Vanilkové nebe s broskvovým přelivem
12 Std. 15 Min
Cuketové bábovičky
50min
Vlažný jogurtový nápoj
20 min
Müsli z čerstvého kokosu a datlí
5 Min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5 Min