Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g Mandeln, blanchiert
- 4 Knoblauchzehen
- 200 g Auberginen, in Stücken
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen zum Garnieren
- 100 g Wasser
- 1 TL Salz
- 25 g Zitronensaft
- 70 g Naturjoghurt
- 2 Prisen Pfeffer
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 325 kJ / 78 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 4 g
- Tłuszcz
- 6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Hummus
20min
Kichererbsencreme
9 godz. 45 min
Artischocken-Tomaten-Dip
2 godz. 10 min
Weiße-Bohnen-Dip
20min
Hummus von Rote Bete
15 min
Rote-Linsen-Dip
40 min
Auberginencreme "Orient"
2h
Rote Bete-Joghurt-Dip
20min
Rote-Bete-Walnuss-Aufstrich
15 min
Paprika-Walnuss-Dip
5 Min
Auberginen-Dip
50min
Feta-Walnuss-Aufstrich
10min