Trío de smoothies

Trío de smoothies

4.7 6 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

6 porciones

Składniki

Desintoxicante

260 g de manzana golden, sin semillas y en trozos
60 g de apio en trozos
155 g de pepino con piel y semillas
45 g de hojas de espinaca fresca
200 g de hielos
200 g de agua

Vitaminas

200 g de frutos rojos, variados, congelados
250 g de piña fresca en trozos
250 g de jugo de naranja recién exprimido
175 g de hielos
120 g de agua

Energético

205 g de mango congelado
180 g plátanos en trozos
100 g de zarzamoras
15 g de semillas de linaza
250 g de jugo de naranja
160 g de hielos
100 g de agua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 1 g

Kalorie 118 kJ / 28 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Brunch 10 Przepisów
Meksyk

Brunch 6 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 min

Avena en frascos

Avena en frascos

12 godz. 10 min

Shake de proteína pre/post workout keto

Shake de proteína pre/post workout keto

10 min

Vasitos de yogur con frutas y cereales

Vasitos de yogur con frutas y cereales

Brak ocen

Smoothie Tropical

Smoothie Tropical

5 min

Jugo integral de mango, naranja y fresa

Jugo integral de mango, naranja y fresa

10 min

Paleta heada de mango y papaya

Paleta heada de mango y papaya

4 godz.

Ensalada César vegana

Ensalada César vegana

10 min

Smoothie rosa

Smoothie rosa

10 min

Jugo de mango picante

Jugo de mango picante

10 min

Smoothie bajo en azúcar

Smoothie bajo en azúcar

5 min

Limonada árabe

Limonada árabe

5 min