Dattel-Bohnen-Brownies

Dattel-Bohnen-Brownies

3.5 272 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 2 godz.

20 Stücke

Składniki

Butter zum Einfetten
Kidneybohnen (Abtropfgew. insgesamt 500 g)
2 Dosen
Datteln, entsteint
200 g
Walnusshälften
100 g
Eier
4
Joghurt, 1,5% Fett
150 g
Agavendicksaft
160 g
Kakao
100 g
Natron
3 TL
Zimt
½ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Stück

Białko 6 g

Kalorie 714 kJ / 171 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 4.9 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Clean Eating 11 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Süßkartoffel-Muffins

1 godz. 10 min

Veganer Kirsch-Käsekuchen

5 godz.

Veganer Mango-Kokos-Kuchen ohne Backen

6 godz. 20 min

Kichererbsen-Schokokuchen (zuckerfrei)

1 godz. 15 min

Quinoa-Himbeer-Bowl

30 min

Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle

40 min

Buchweizen-Porridge

30 min

Schokoladen-Quinoa-Porridge

30 min

Mandel-Porridge mit Cranberrys

20 min

Raw Strawberry Cake

12 godz.

Vegane Birnen-Thymian-Muffins

40 min

Energie-Kugeln

1 godz. 20 min