Dattel-Bohnen-Brownies

Dattel-Bohnen-Brownies

3.5 231 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 2 godz.

20 Stücke

Składniki

Butter zum Einfetten
Kidneybohnen (Abtropfgew. insgesamt 500 g)
2 Dosen
Datteln, entsteint
200 g
Walnusshälften
100 g
Eier
4
Joghurt, 1,5% Fett
150 g
Agavendicksaft
160 g
Kakao
100 g
Natron
3 TL
Zimt
½ TL

Wartości odżywcze na 1 Stück

Kalorie 171 kcal / 714 kJ

Białko 6 g

Tłuszcz 7 g

Węglowodany 18 g

Błonnik 4.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Clean Eating 11 Przepisów
Niemcy

Możesz także polubić...

Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle

Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle

40 min

Schokoladen-Quinoa-Porridge

Schokoladen-Quinoa-Porridge

30 min

Blumenkohl-Brownies mit Walnüssen

Blumenkohl-Brownies mit Walnüssen

3 godz. 20 min

Schoko-Hummus

Schoko-Hummus

5 min

Kokosriegel

Kokosriegel

2 godz.

Rote Rüben Brownies

Rote Rüben Brownies

55 min

Mandel-Möhren-Kugeln

Mandel-Möhren-Kugeln

1 godz. 20 min

Rote-Bete-Brownies

Rote-Bete-Brownies

1 godz.

Kichererbsen-Schokokuchen (zuckerfrei)

Kichererbsen-Schokokuchen (zuckerfrei)

1 godz. 15 min

Süßkartoffel-Brownies

Süßkartoffel-Brownies

1 godz.

Cashew-Feigen-Bällchen

Cashew-Feigen-Bällchen

1 godz. 15 min

Energie-Kugeln

Energie-Kugeln

1 godz. 20 min